باند بوکس

نمایش 1–8 از 29 نتیجه

بارگذاری محصولات بیشتر

باند بوکس حرفه ای یک نوار پارچه ای است که توسط بوکسورها و شرکت کنندگان در دیگر ورزش های رزمی  برای محافظت از دست و مچ در برابر صدمات ناشی از مشت زدن استفاده می شود. باند بوکس به طور ایمن در اطراف مچ دست ، کف دست و پایین انگشت شست پیچیده می شود که هم برای حفظ هم ترازی مفاصل و هم برای فشرده سازی و تقویت بافت های نرم دست در هنگام زدن مشت، خوب عمل می کند. ما در این بخش ضمن معرفی بهترین باند بوکس قصد داریم طریقه بستن باند بوکس و کاربرد و فواید باند بوکس را به شما آموزش دهیم.

چند مورد مهمی که بوکسورها برای تمرین نیاز دارند: دستکش ، کفش خوب و باند بوکس است. پیچیدن دست ها معمولا آخرین چیزی است که بوکسورها به آن فکر می کنند. با این حال ، توانایی شما در مشت زدن به همان اندازه که در پیچیدن دست شما است در ذهن شما نهفته است. بدون یک باند بوکس حرفه ای  ممکن است در معرض آسیب باشید و در مشت زدن تردید کنید.

باند بوکس 5 متری طرح اسکلت

تاریخچه باند بوکس

اولین باری که استفاده از باند بوکس برای بوکس در تاریخ ذکر شد در یونان باستان در سال 688 پیش از میلاد بود . بوکس بخشی از اولین المپیک بود و اغلب در سالن های بدنسازی در یونان به عنوان بخشی از آموزش جوانان مورد استفاده قرار می گرفت. یونانیان باستان از نوارهای اکسید نرم شده با روغن زیتون به نام هیمنتس ، به عنوان باند دستان خود استفاده می کردند.

باند بوکس در یونان باستان

بوکس پس از سال 500 میلادی در رم ممنوع اعلام شد. بنابراین ، این بازی به زیر زمین رفت. در سال 1743 ، دستکش بوکس در حین تمرین استفاده شد اما در مبارزات حرفه ای استفاده نمی شد. این امر در سال 1867 هنگامی تغییر کرد که جان داگلاس بوکس مدرن را تأیید کرد . دستکش در نهایت جز تجهیزات عادی بوکس در نظر گرفته شد. از قرن 19 تا 1920 ، استفاده از باند بوکس محبوب شد. در دهه 1920 این استاندارد برای محافظت از دست بوکسور به بوجود آمد. در دهه 1920 ، گاز و نوار به عنوان یک قاعده برای بستن دست تبدیل شد. با اختراع نوار پوشش ، بوکسورها برای اولین بار توانستند چسبی برای محکم کردن گاز داشته باشند.

دلایل استفاده از باند بوکس

چند هدف برای استفاده از باند بوکس حرفه ای وجود دارد. یکی این است که یک مانع محافظ برای دست مبارزان ایجاد شود. ساختار دست شامل مفاصل کوچک و استخوان های کوچک است که شکننده بوده و در اثر ضربه مشت های مکرر دچار شکستگی می شوند. از مزایا باند بوکس این است که از تاندون ها و ماهیچه ها محافظت می کند و ضربه مچ دست را کاهش می دهد.

هدف دوم نگه داشتن مفاصل شل یا متحرک در محل خود است. باند بوکس محدودیت برای این مفاصل ایجاد می کند، بنابراین شوک جذب شده و در کل دست توزیع می شود. اگر مفاصل شما هنگام تماس مشت با جسمی در حال حرکت هستند، ممکن است شکستگی ایجاد شود. علاوه بر این ممکن است صدمات دیگری به تاندون ها و ماهیچه ها وارد شود. این صدمات می تواند فعالیت های روزمره شما را مختل کند. استفاده از باند بوکس حرفه ای و همچنین طریقه بستن باند بوکس نیز در جلوگیری از صدمات بسیار موثر است.

کاربرد و فواید باند بوکس

فواید باند بوکس و استفاده از آن هنگام مسابقه و تمرین بسیار زیاد است. مهم ترین مزیت و کاربرد باند بوکس نگه داشتن مچ در موقعیت صحیح در هنگام مشت زدن و محافظت از مچ شما است. اگر در اثر بوکس دچار هرگونه آسیب مچ دست شده اید ، قطعاً برای محافظت در برابر صدمات، بستن باند بوکس حرفه ای توصیه می شود. مزیت دیگر استفاده از باند بوکس حرفه ای کاهش تعریق دست و جذب عرق آن می باشد. عرق می تواند عمر دستکش را کم کند و شما با استفاده از باند بوکس عملا از دستکش بوکس هم بهترین مراقبت را انجام می دهید. پس بهترین باند بوکس محصولی است که ضمن محافظت از دست شما، تعرق دست را نیز کاهش دهد.

مزایا باند بوکس

انواع باند بوکس

در بازار انواع مختلف باند بوکس وجود دارد. خرید باند بوکس حرفه ای و محصولی که نیازهای شما را برطرف کند کاملا به هدف شما بستگی دارد. در زیر به معرفی سه مدل باند بوکس حرفه ای می پردازیم:

1-باند بوکس دستکشی

باند بوکس دستکشی استفاده بسیار آسانی دارد و به راحتی پوشیده می شود. از فواید باند بوکس حرفه ای می توان به  راحتی و عدم نیاز به بستن اشاره کرد و به راحتی می توانید آن را بپوشید تا محافظت از دست شما را انجام دهد.

باند بوکس دستکشی RUMBLE

2-باند بوکس

همان باند بوکس های معمولی با رنگ بندی های ساده مشکی ، سفید و قرمز است که نیاز است دور دست پیچیده شود تا عمل محافظت از دست شما را انجام دهد.

باند بوکس 5 متری UFC

3-باند بوکس طرح دار

باندهای بوکس طرح دار، همان باندهای معمولی با طرح های ارتشی، اسکلت و یا طرح های مناسب بانوان است . بعضی ورزشکارن عاشق استفاده از باندهای بوکس طرح دار هستند و این مدل باندها برای این دسته از بوکسورها طراحی شده است.

باند بوکس 5 متری طرح ارتشی

طریقه بستن باند بوکس

طریقه بستن باند بوکس روش های گوناگونی دارد و مهم این است که روشی را انتخاب کنید که برای اندازه دستان شما و نوع بوکس شما بهترین کار را انجام دهد. هنگام خرید باند بوکس این گزینه ها را در نظر بگیرید:

  • پوشش های پنبه ای برای تمرینات مکرر انتخاب خوبی است. آنها در اندازه های بزرگسالان و خردسالان عرضه می شوند و در انتها با مخمل چسب محکم می شوند.
  • روکش های مکزیکی شبیه به پارچه های پنبه ای هستند اما با الیاف الاستیک بافته شده اند ، بنابراین به راحتی به دست قالب می دهند. آنها به اندازه پارچه های پنبه ای دوام ندارند زیرا الاستیک با گذشت زمان فرسوده می شود ، اما گزینه مناسبی برای تمرین هستند.
  • روکش های ژله ای( دستکشی) در واقع روی دست بافته نمی شوند ، اما مانند دستکش بدون انگشت روی آن می لغزند. این باندها گرانتر از پارچه های نخی یا مکزیکی هستند. روی آنها راحت می توان لغزش کرد ، اما به اندازه باند های سنتی از مچ پشتیبانی نمی کنند و به همین دلیل بوکسورهای حرفه ای مدل دستکشی را انتخاب نمی کنند.
  • باند بوکس حرفه ای از گاز و نوار تشکیل شده است. دستورالعمل های بوکس میزان دقیق مورد استفاده را مشخص می کند تا مطمئن شوید که هر بوکسور دارای میزان یکسان است. از آنجا که این باند ها قابل استفاده مجدد نیستند ، برای استفاده در طول تمرینات روزمره کاربردی نیستند. طریقه بستن باند بوکس برای مسابقات نیز متفاوت است و باید با مربی انجام شود.

طریقه بستن باند بوکس- مرحله اول

با کشش مناسب باند را بپیچید. باند بوکس باید محکم باشند تا ثبات دست و مچ دست ایجاد شود ، اما اگر بیش از حد محکم باشند می توانند گردش خون را قطع کنند. شاید لازم باشد چند بار تمرین کنید تا تنش را به درستی انجام دهید.سعی کنید باندها را صاف ببندیدوقتی سعی می کنید روی بوکس تمرکز کنید، توده ها و چین و چروک ها ناراحت کننده هستند و همچنین مانع از محافظت کافی از استخوان های ظریف در دستان شما و تثبیت مچ دست می شوند.

طریقه بستن باند بوکس – مرحله دوم

دست خود را بر روی یک سطح بگذارید و انگشتان خود را تا حد امکان از هم باز کنید و همه ماهیچه ها را خم کنید. منظور از بستن باند بوکس این است که دست را در حین حرکت نگه دارد.  بنابراین باید با قرار دادن باند در تمام حرکاتی که ممکن است هنگام بوکس استفاده کنید، شروع کنید. انگشت شست خود را در سوراخ انتهای باند بوکس قرار دهید. مطمئن شوید که قسمت زیرین باند به دست شما باشد. اگر رول را به صورت وارونه بچرخانید ، پس از اتمام کار با بستن آن مشکل خواهید داشت. اکثر باندها دارای برچسب یا محل چاپ هستند که به شما اطلاع می دهد کدام طرف باید رو به پایین باشد.
بسته به اندازه دست ها و میزان ثباتی که می خواهید به دست آورید ، باند  را 3 تا 4 بار در پشت مچ دست خود ببندید. کار را با بستن قسمت داخلی مچ دست خود انجام دهید. باند بوکس باید صاف باشد و در هر نوبت به طور مستقیم با خود همپوشانی داشته باشد. اگر متوجه شدید که باید در انتها طول را به روپوش اضافه یا کاهش دهید ، تعداد دفعات پیچاندن مچ خود را تنظیم کنید. باند را در پشت دست خود ، روی ناحیه بالای انگشت شست خود و در کف دست خود به طرف دیگر بکشید. همان محل را سه بار بپیچید و با بستن داخل دست خود نزدیک انگشت شست پایان دهید.
انگشت شست خود را بپیچید. ابتدا با پیچاندن مچ دست خود یک بار کار را شروع کرده و با بستن نزدیک انگشت شست خود پایان دهید. باند بوکس را از پایین انگشت شست خود به طرف بالا بپیچید، سپس به پایین برگردانید. کار را با پیچاندن یکبار دیگر مچ خود به پایان برسانید.

انگشتان خود را بپیچیدبا شروع از قسمت داخلی مچ دست ، باند بوکس را به روش زیر بپیچانید تا انگشتان شما در پایه محکم شوند:

  • باند را از قسمت داخلی مچ دست در بالای دست و بین انگشت شست و حلقه قرار دهید.
  • آن را از داخل مچ در بالای دست و بین انگشت شست و انگشت وسط به عقب بچرخانید.
  • دوباره آن را از داخل مچ در بالای دست و بین انگشت وسط و انگشت اشاره بپیچید. کار را در قسمت داخلی مچ انجام دهید.

اشتباهات بستن باند بوکس

استفاده زیاد از باند بوکس می تواند برای بوکسور مشکل ایجاد کند و فواید باند بوکس را تبدیل به مشکلی برای شما کند. باند متخلخل می توانند اجازه نفوذ رطوبت را بدهند. این مورد می تواند باعث تجمع عرق شود و وزن بیشتری به دست ها و دستکش های بوکسور اضافه کند. وزن اضافی دستکش بوکس به این معنی است که ضربات مشت آنها کندتر می شود.

یکی دیگر از اشتباهاتی که می توانید انجام دهید این است که ساختارهای تشریحی دست را در هنگام پیچیدن آنها درک نکنید. همچنین هنگام بسته بندی به سابقه پزشکی خود توجه داشته باشید. هرگونه صدمه یا سایر مشکلات دست ، مچ یا انگشت باید قبل از پیچاندن برای محافظت بهتر از آنها برطرف شود.

آخرین ، اما نه مهم ، باند بوکس حرفه ای مناسب را انتخاب کنید. بسته های ضخیم و غیر قابل انعطاف ، هنگام ساختن مشت ، دست را به درستی محکم نمی کنند. طریقه بستن بانک بوکس يك فرآيند مهم قبل از تمرين يا ورود به رينگ است. عدم بستن مناسب می تواند مانع عملکرد شما شود. اطمینان حاصل کنید که نکات بالا را رعایت کرده و آنها را تمرین کنید.

بهترین باند بوکس

 1-باند بوکس دستکشی RUMBLE

یکی از بهترین باند بوکس دستکشی بازار ایرانی برند رامبل است. نمی توانم انکار کنیم که باند بوکس دستکشی سریع و کارآمد هستند و می توانند پشتیبانی مچ دست استثنایی را ارائه دهند. این امر به ویژه در صورتی صدق می کند که شما هنوز تجربه بستن باند بوکس به مچ دست خود را نداشته باشید و ترجیح می دهید از مربی خود در هر جلسه تمرینی کمک بگیرید. چفت و بست محکم، روکش ها را محکم در جای خود قرار می دهد و محافظت کافی را فراهم می کند. این امر به ویژه در مورد باند بوکس RUMBLE صادق است زیرا بند ها می توانند قبل از محکم شدن دور مچ بسته شوند.

باند بوکس دستکشی RUMBLE

این باند بوکس ها عمدتاً از پارچه نرم و قابل تنفس تشکیل شده اند ، اما از چسب کف دست ، لاستیک EVA جاذب ضربه و همچنین تعادل ژل پوسته شوک نیز برخوردار هستند. خب همه اینها یعنی چی؟ این بدان معناست که این بندها نه تنها راحت و به راحتی نگهداری می شوند، بلکه بسیار جاذب شوک نیز هستند.

مزایا و فواید باند بوکس رامبل
  • نیازی به تجربه پیچیدن دستان خود ندارید.
  • بستن بند چسبی به دور مچ بسیار راحت است
  • روکش EVA جاذب شوک.
  • جنس ژل داخلی
  • کیفیت و عملکرد فوق العاده
معایب
  • قیمت بالاتر نسبت به باند بوکس های معمولی
  • شما طریقه بستن باند بوکس را یاد نمی گیرید.
  • بر خلاف باند معمولی، باند بوکس دستکشی در دست لغزش دارد.

2- باند بوکس meister

باند بوکس میستر یکی از بهترین باند بوکس بازار است و تقریباً برای همه ورزش های رزمی مرتب شده اند. این باند ها دوام بالایی دارد (آنها 3 برابر بیشتر و برای سه جلسه تمرین دوام می آورند) و قابل شستشو با ماشین لباسشویی نیز می باشد.

باند بوکس 5 متری MEISTER

دو ماده ای که در مورد باند های بوکس استفاده می شوند، پنبه و اسپندکس است. پنبه سطح نرم را برای قرار دادن پیچ ها روی دست ها فراهم می کند در حالی که اسپندکس انعطاف پذیری را ارائه می دهد و به شما این امکان را می دهد که مچ دست را به درستی بپیچید. این مواد به شما این امکان را می دهند که طریقه بستن باند بوکس را با میزان سفتی مورد نظر خود مطابقت دهید.

مزایا و وفاید باند بوکس میستر
  • بسته 3 تایی به این معنی است که اینها دوام بیشتری نیز دارند!
  • ترکیب پنبه و اسپندکس راحتی و انعطاف پذیری بالایی را ارائه می دهد.
  • متریال ممتاز بدین معناست که شما می توانید بسته به سبک شما و جلسه آموزشی شما در مورد میزان پشتیبانی مورد نظر خود تصمیم بگیرید.
  • می تواند برای سایر ورزش های رزمی در هر زمانی که تمایل دارید ،استفاده شود.
  • ارزش بالا در برابر قیمت
معایب
  • فقط مخصوص بوکس طراحی و تولید نشده است.
  • امکان رنگ پریدگی پس از چند بار شستشو
سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت