توضیحات
مشخصات و ویژگی های میز بالاسینه باشگاهی
- پرس بالاسینه باشگاهی دست باز
- عضله اصلی درگیر : عضله سینه
- نوع تمرین : قدرتی
- سطح تمرین :متوسط
- نوع نیرو : فشاری ( دو طرفه )
- مکانیک : ترکیبی
- عضلات ثانویه درگیر در این تمرین : شانه ، ماهیچه سه سر
اگه تا حالا عضو باشگاه مشتریانمون نشدین، کافیه شمارهتون رو اینجا بذارین تا برای اولین سفارشتون اعتبار هدیه رایگان از ما بگیرید!
برای استفاده از اعتبار کیفپول خود، همین شماره موبایل را در صفحه تسویه حساب وارد فرمایید!
نقد و بررسی وجود ندارد.