فروشگاه لوازم ورزشی وان اسپورت | خرید اسکیت | خرید اسکیت برد | اسکی و اسنوبرد | لباس و کیت باشگاهی | تجهیزات کوهنوردی
توضیحات
مشخصات و ویژگی های کش پیلاتس 7میلی متری
- طول 2 متر
- ضخامت بدنه 7 میلی متر
- عرض 15 سانتی متر
- کیفیت بسیار عالی
- مناسب برای خانم ها/ اقایان
- مناسب برای تمرینات باشگاهی
- مناسب برای تمرینات پیلاتس وهوازی و باشگاه
- قابلیت استفاده برای تمام سنین
این روش تمرینی از حرکات کنترل شدهای تشکیل شده که بین بدن و مغز هارمونی فیزیکی ایجاد کرده و توانایی بدن افراد را در هر سن بالا میبرد. روش پیلاتس همانند یوگا در مجموع به دنبال افزایش قدرت، انعطافپذیری و کنترل بدن است. پیلاتس بر مبنای شش اصل: تمرکز، کنترل، تحرک، ایجاد نیروی دفاعی، دقت و تنفس (هواگیری)، بنا شدهاست
نقد و بررسی وجود ندارد.