توضیحات
کتل بل خارجی TRX به آسانی قابل استفاده است. تمرین موثر به تجهیزات بزرگ و اتاق نشیمن بزرگ بستگی ندارد. تمرینات کاملا موثر شما می توانید در فضای محدود، با استفاده از وزنه کتل بل انجام شود. کتل بل TRX با یک پوشش پلاستیکی شیک و کاربردی که نه تنها به کف محل تمرین شما آسیب نمی رساند، بلکه بدن و کف دست شما را از خراش و آسیب دیدگی محافظت می کند.قیمت کتل بل خارجی به دلیل کیفیت بالاتر نیبت به کتل بل ایرانی بالاتر است. وزنه کتل بل خارجی استایلیش در رنگ های جذاب و وزن های مختلف موجود است، که وزن هر دمبل بر روی هر کتل بل مهر و موم شده است:
وزنه سبک وزن 2، 3 و 4 کیلوگرم
وزنه متوسط 5، 6، 8 و 10 کیلوگرم
تاریخچه دمبل کتل بل
کتل بل (girya روسی) نوعی وزنه فلزی بود که عمدتا برای وزن کردن محصولات کشاورزی در قرن هجدهم استفاده می شد. استفاده از چنین وزن هایی توسط نیروهای سیرک در قرن نوزدهم رونق یافت و در اواخر قرن نوزدهم برای ورزش های تفریحی و رقابتی در روسیه و اروپا مورد استفاده قرار گرفت. اصطلاح انگلیسی کتل بل از قرن بیستم جایگزین گیریا روسی شد. وزنه های مشابهی در یونان باستان مورد استفاده قرار می گرفتند، که از نظر توانایی انجام حرکات، شبیه دمبل کتل بل بودند. یکی دیگر از ابزار شبیه کتل بل توسط راهبان شائولین در چین استفاده می شد.
ویژگی ها و فواید دمبل کتل بل
برخلاف دمبل یا هالتر، وزنه کتل بل از دسته آن پایینتر قرار دارد. این ویژگی در حرکتهای سریع و متغیر، نیروی پرتابی آن را شدت میبخشد و باعث میشود که وزنه سنگینی بیشتری را به بدن تحمیل نماید. همچنین فشار بیشتری روی عضلات، ستون فقرات و تعادل شما میآورد، که منجر به بهدست آوردن حجم بیشتر در زمان کمتر میشود. همچنین کتلبل به خاطر دسته ضخیمش، وسیله ای فوقالعاده برای بهبود قدرت دست ورزشکار می باشد.
وزنه کتل بل پلاستیکی استایلیش در وزنه های 2و4و6و8و10 کیلوگرمی درفروشگاه جهت خرید و سفارش موجود است.
هنوز بررسیای ثبت نشده است.