مشخصات و ویژگی های میز بالاسینه باشگاهی
- پرس بالاسینه باشگاهی دست باز
- عضله اصلی درگیر : عضله سینه
- نوع تمرین : قدرتی
- سطح تمرین :متوسط
- نوع نیرو : فشاری ( دو طرفه )
- مکانیک : ترکیبی
- عضلات ثانویه درگیر در این تمرین : شانه ، ماهیچه سه سر
ناموجود
تمامی حقوق برای فروشگاه اینترنتی لوازم ورزشی وان اسپورت محفوظ است.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.