مشخصات طناب ورزشی Live up Ls3119

طناب ورزشی Live up Ls3119 براي تمرينات سوزاندن چربي و تناسب اندام عالی است. طول این طناب ۲٫۷۵ متر می باشد که امکان تغییر طول آن ممکن است. جنس دسته های این طناب ورزشی از فوم می باشد و طول هر کدام از دسته ها ۱۵ سانتی متر است. همچنین این طناب مجهز به دور شمار نیز می باشد.

 

تاریخچه طناب ورزشی

طناب ورزشی که در انگلیسی بریتانیایی skipping rope و در انگلیسی آمریکایی jump rope نامیده می شود، یک ابزار مورد استفاده در ورزش طناب زدن است. عمل طناب زدن با پریدن از روی آن به طوری که طناب از زیر پاها و بالای سر عبور کند، انجام می شود. زیرمجموعه های متعددی از طناب زدن وجود دارد از جمله: تک نفره آزاد، تک نفره سرعتی، دونفره، سرعتی سه نفره (double dutch ) و سه نفره آزاد.

مسابقات اغلب براساس جنسیت و سن برگزار می شوند. صدها تیم رقابتی در سراسر جهان وجود دارد. در مسابقات آزاد، طناب زن ها با استفاده از روشهای ساده و پیشرفته در مدت یک دقیقه از روی طناب پرش می کنند که توسط قاضی اصلی، قاضی تعداد پرش و قاضی عملکرد قضاوت می شود. در مسابقات سرعت تیمی، یک پرش کننده جایگزین پس از مدت زمان ۳۰ ثانیه، یک دقیقه یا سه دقیقه در زمین جایگزین می شود.

 

قوانین ورزش طناب زدن

در صورتی که پای ورزشکار طوری بالا بیاید که کف پا از پشت دیده شود، حرکت مورد قبول نیست.

شروع حرکت باید بعد از اعلام شروع توسط سر داور انجام شود.

اگر طناب زن دو بار روی یک پا جهش کند، حرکت مورد قبول قرار نمی گیرد.

اگر طناب زدن به هر دلیلی قطع شود ادامه شمارش با حرکت صحیح بعدی ادامه می یابد.

اگر حرکتی طناب زدن، خارج از زمین مخصوص مسابقه انجام شود، جزو شمارش نخواهد بود و داور ورزشکار را به داخل زمین هدایت می کند.

 

 

بر اساس 0 ​​بازبینی

0.0 مجموعا
0
0
0
0
0

اولین نفری باشید که برای “طناب ورزشی Live up Ls3119”نظر میدهید.

هنوز هیچ نقدی نشده است.