بهترین زانوبند برای پارگی رباط صلیبی

بازدید: 8,117 بازدید
بهترین زانوبند برای پارگی رباط صلیبی

بهترین زانوبند برای پارگی رباط صلیبی سوالی است که بسیاری از مشتریان در هنگام خرید محصولات LP از ما می پرسند. در این مقاله قصد داریم ضمن آشنا کردن شما با مشکلات رباط صلیبی، زانوبند برای پارگی رباط صلیبی و نحوه درمان این معضل را آموزش دهیم.

 رباط صلیبی(ACL) یکی از مهمترین رباط های زانو است. صدمات ACL معمولاً در زمان ورزش رخ می دهد که شامل توقف ناگهانی یا تغییر در جهت ، پریدن و فرود در زمین در هنگام بازی فوتبال ، بسکتبال و اسکی به وجود می دهد. بسیاری از افراد هنگام بروز آسیب ACL  صدا ترکیدن مانندی را در زانو می شنوند یا احساس می کنند. در هنگام پارگی رباط صلیبی ممکن است زانوی شما متورم شود ، احساس ناپایداری کنید و برای شما تحمل وزن خیلی دردناک شود. بسته به شدت آسیب ACL شما ، درمان ممکن است شامل تمرینات، استراحت و توانبخشی باشد که به شما کمک می کند قدرت و پایداری پا را بدست آورید. یک برنامه آموزشی مناسب ممکن است به کاهش خطر صدمه به ACL کمک کند.

             عکس از رباط صلیبی پاره شده

علائم و نشانه های آسیب پارگی رباط صلیبی

  • یک صدای بلند “ترکیدن” یا  احساس “درد” در زانو
  • درد شدید و ناتوانی در ادامه فعالیت
  • تورم سریع
  • از دست دادن دامنه حرکت
  • احساس بی ثباتی یا عدم توانایی تحمل وزن

علل پارگی رباط صلیبی

لیگامنتها نوارهای محكمی از بافت هستند كه یك استخوان را به استخوان دیگر متصل می كنند. ACL ، یکی از دو لیگامان است که از وسط زانو عبور می کند و  (استخوان ران) شما را به استخوان بند متصل می کند و به تثبیت مفصل زانو کمک می کند.

 دلایل پارگی رباط صلیبی در هنگام فعالیت های ورزشی و بدنسازی

  • کاهش ناگهانی و تغییر جهت (برش)
  • فرود از پرش ناگهانی
  • ناگهان متوقف شدن
  • دریافت مستقیم ضربه به زانو یا برخورد ، مانند برخوردهای فوتبالی

عوامل افزایش خطر پارگی رباط صلیبی

  • زن بودن – احتمالاً به دلیل تفاوت در آناتومی ، قدرت عضلات و تأثیرات هورمونی
  • شرکت در ورزش های خاص ، از جمله فوتبال ، فوتسال ، بسکتبال ، ژیمناستیک و اسکی
  • پوشیدن کفش هایی که مناسب نیستند
  • استفاده از تجهیزات ورزشی مانند اتصالات اسکی که به درستی تنظیم نشده اند
  • بازی روی سطوح چمن مصنوعی

بهترین زانوبند برای پارگی رباط صلیبی

زانوبند پارگی رباط صلیبی به دلیل حساس بودن این عارضه حتما باید از برندهای معتبر تهیه شوند. LP یکی از معتبرترین برندهای بازار ایران در زمینه لوازم ورزشی است و برندهای زیر را برای این عارضه پارگی رباط صلیبی توصیه می نماید.

1-زانوبند آتل دار lp کد ۷۰۹

زانوبند آتل دار lp مدل ۷۰۹ مجهز به چهار آتل جهت درمان زانوي آسيب ديده و ريکاوري پس از عمل زانو به کار مي رود. سوراخ دور کشکک زانو، جهت حفاظت بيشتر و جلوگيري از حرکت کشکک تعبيه گرديده است. در اين زانوبند آتل دار دو عدد بند چسبي حلقه دار در قسمت پايين و بالاي زانو جهت تنظيم حداکثر فشرده سازي تعبيه شده است تا ميزان فشار بر زانو به دلخواه تنظيم گردد. خرید زانوبند LP 709 از مناسب ترین زانوبندهای پارگی رباط صلیبی در فروشگاه وان اسپوت فراهم است.

بهترین زانوبند برای پارگی رباط صلیبی
                   زانوبند LP 709

2-زانوبند آتل دار lp کد 733

زانوبند LP 733از جمله زانوبندهای آتل دار است. این آتل گرچه تا حدودی فعالیتهای زانو را محدود می کند ولی این زانوبند طبی فعالیتهای روزانه را برای افراد آسیب دیده راحت تر می سازد. زانوبند LP 733 به نحوی طراحی شده تا فشار وارده بر روی زانو از قسمت باز زانوبند (کشکک) آزاد شود. زانوبند LP 733 با دو عدد کش زانوبند را کامل به زانو فیکس کرده و از حرکتهای احتمالی زانوبند در حین حرکت جلوگیری می کند. خرید زانوبند LP 733 در بخش لوازم پزشکی ورزشب فروشگاه ما فراهم است.

زانوبند آتل دار lp کد 733
                 زانوبند آتل دار lp کد 733

3-زانوبند اکس تریموس LP XT170

طراحی کشکک زانو در زانوبند اکس تریموس ۱۷۰به شکل دونات بوده که از جابه جایی های نابهنجار کشکک جلوگیری می کند و فشار زیاد را بر روی مفصل زانو کاهش می دهد. الگوی Y شکل پشت این زانوبند در هنگام خم شدن انرژی کمتری گرفته و در حین ایستادن باز شده و گسترش می یابد. جنس این محصول قابلیت انقباض داشته که آزادی حرکت پا را تضمین می کند. خرید اینترنتی زانوبند اکس تریموس LP در فروشگاه ما میسر است.

زانوبند آتل دار lp کد XT170
            زانوبند آتل دار lp کد XT170

راه های جلوگیری از پارگی رباط صلیبی

آموزش و ورزش مناسب می تواند به کاهش خطر صدمه به ACL کمک کند. فیزیوتراپ ها، مربیان ورزشی یا سایر متخصصان پزشکی ورزشی می تواند ارزیابی و دستورالعمل  ارائه دهند که می تواند در کاهش خطرات به شما کمک کند. برنامه های کاهش آسیب ACL شامل موارد زیر است:

  • تمریناتی که ماهیچه های پا را تقویت می کند ، به خصوص تمرینات همسترینگ ، برای اطمینان از تعادل کلی در قدرت عضلات پا
  • تمریناتی برای تقویت هسته از جمله باسن ، لگن و پایین شکم انجام می شود
  • تمرین و ورزش با تأکید بر تکنیک مناسب و موقعیت زانو هنگام پرش و فرود از جهش
  • آموزش بهبود تکنیک هنگام انجام حرکات محوری و برش
  • آموزش تقویت عضلات پاها، باسن و هسته –
  • آموزش برای بهبود تکنیک های پرش و فرود – ممکن است به کاهش خطر صدمات بیشتر ACL در ارتباط با ورزشکاران زن کمک کند.
  • از کفش و تجهیزات مناسب برای ورزش استفاده کنید تا از آسیب دیدگی جلوگیری کند. اگر اسکی می روید ، اطمینان حاصل کنید که اتصالات اسکی شما توسط یک متخصص آموزش دیده به درستی تنظیم شده است تا در صورت سقوط ، اسکی شما آزاد شود.

امیدواریم در این مقاله توانسته باشیم راهنمایی هایی لازم را در زمینه درمان رباط صلیبی  و معرفی زانوبند پارگی رباط صلیبی مناسب برای بهبود ACL کمک کرده باشیم.

دسته‌بندی پزشکی ورزشی
اشتراک گذاری
نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت